腰间盘突出压迫神经导致腿麻的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者需要卧床休息，以缓解神经受压症状。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、脱水剂、营养神经药物等，缓解疼痛和麻木症状。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，具有一定的疗效。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效或症状严重的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括传统的开放性手术和微创手术，如椎间孔镜手术、椎间盘镜手术等。
手术的目的是去除突出的椎间盘组织，解除神经受压，恢复脊柱的稳定性。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括症状的严重程度、病程长短、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者还需要注意以下几点：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐、久站，尽量保持脊柱的正直。
2.加强腰背肌锻炼：如仰卧起坐、俯卧撑、游泳等，可以增强腰背肌的力量，预防病情加重。
3.控制体重：过重会增加腰部负担，加重病情。
4.避免腰部受伤：如重物提拉、腰部扭转等，避免腰部受到外伤。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解病情的恢复情况，及时调整治疗方案。
如果出现腰间盘突出压迫神经导致腿麻的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和康复，以提高治疗效果。