突然发冷发抖可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：发冷发抖是感染的常见症状之一，可能由细菌、病毒或其他病原体引起。例如，感冒、肺炎、流感等感染性疾病可能导致体温升高和寒战。
2.体温调节失衡：身体的体温调节系统可能出现问题，导致发冷和发抖。例如，在发热初期，身体会通过颤抖产生热量来提高体温。
3.低血糖：低血糖症可能导致突然发冷和发抖，尤其是在糖尿病患者中。低血糖会引起身体的能量供应不足，导致颤抖和发冷。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能导致发冷和发抖。
5.神经系统问题：神经系统疾病或损伤也可能引起发冷和发抖，例如多发性硬化、帕金森病等。
6.药物反应：某些药物的副作用可能包括发冷和发抖，如抗生素、抗抑郁药等。
7.其他原因：严重的过敏反应、肾上腺功能不全、甲状腺功能减退等也可能导致突然发冷和发抖。
需要注意的是，发冷和发抖可能是严重健康问题的信号，尤其是如果伴随其他症状，如发热、头痛、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医进行诊断和治疗。对于某些人群，如老年人、免疫系统较弱的人、孕妇等，发冷和发抖可能需要特别关注，因为他们可能更容易受到健康问题的影响。
如果发冷和发抖症状持续不缓解或伴随其他严重症状，应立即咨询医生或前往医院就诊。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定适当的治疗方案。同时，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.保暖：穿上温暖的衣物，尤其是保持头部和颈部的温暖。
2.补充水分：喝足够的水，以防止脱水。
3.休息：尽量休息，避免过度劳累。
总之，突然发冷和发抖可能是多种健康问题的表现，需要及时就医以确定原因并进行适当的治疗。如果症状严重或持续不缓解，应立即寻求医疗帮助。