突然发冷发抖可能由以下原因引起：
1.感染：发冷发抖是感染的常见症状之一，可能由细菌、病毒或其他病原体引起。例如，感冒、肺炎、流感等会导致体温升高，从而引起发冷和发抖。
2.体温调节失衡：人体的体温调节中心位于下丘脑，当外界环境温度过低、剧烈运动后、大量出汗后未及时保暖或服用某些药物（如镇静药、抗抑郁药）后，可能导致体温调节失衡，引起发冷和发抖。
3.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，大脑和其他组织器官无法获得足够的能量供应。当血糖过低时，身体会启动应急机制，通过释放肾上腺素等激素，导致发冷和发抖。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可以影响身体的免疫系统，导致发冷和发抖等症状。
5.神经系统问题：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，也可能导致发冷和发抖。
6.其他原因：严重的贫血、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等疾病，以及心理因素如焦虑、紧张等，也可能引起突然发冷发抖的症状。
如果发冷发抖症状持续时间较长或伴有其他不适，如高热、头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因并进行针对性治疗。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.多喝温水，注意保暖，避免寒冷刺激。
2.去除身上的湿衣物，更换干爽的衣物。
3.躺下休息，避免过度劳累。
4.如果体温升高，可以使用温水擦拭身体或使用退烧药。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有基础疾病的人群，发冷发抖可能是严重疾病的信号，应尽快就医。此外，如果发冷发抖症状频繁出现或严重影响生活质量，也应及时就医，以便早期诊断和治疗。