甲醛中毒是指吸入高浓度甲醛后出现的以眼、呼吸系统损害为主的全身性疾病。当出现以下症状时，可能是甲醛中毒了：
1.急性中毒：
眼和上呼吸道刺激症状：表现为眼刺痛、流泪、咽痛、胸闷、咳嗽等。
呼吸困难：可出现呼吸困难、呼吸急促、甚至肺水肿等症状。
中毒性脑病：表现为头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、烦躁、意识模糊等。
2.慢性中毒：
长期接触低浓度甲醛可引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合征，引起新生儿体质降低、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。
高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。
甲醛还有致畸、致癌作用，长期接触甲醛可能导致基因突变，引发癌症。
如果怀疑甲醛中毒，应立即脱离甲醛环境，转移至通风良好处。如果症状较轻，脱离环境后可逐渐缓解。如果症状严重，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持室内通风，减少甲醛的浓度。