九个月的宝宝可以吃一些肉质鲜嫩、营养丰富的鱼，比如三文鱼、鳕鱼、龙利鱼等。这些鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等营养物质，有助于宝宝的大脑和视网膜发育。
在给宝宝添加鱼类辅食时，需要注意以下几点：
1.确保鱼肉新鲜、无污染。
2.彻底煮熟，以杀灭其中的寄生虫和细菌。
3.选择无刺的鱼肉，以免鱼刺卡住宝宝。
4.从少量开始添加，观察宝宝的反应，如有无过敏等不适症状。
5.逐渐增加鱼肉的摄入量，同时注意搭配其他食物，以保证营养均衡。
需要注意的是，每个宝宝的体质和消化能力不同，对食物的接受程度也可能有所差异。因此，在给宝宝添加新食物时，应密切观察其反应，如有异常应及时停止喂食并咨询医生。此外，一岁以下的宝宝应以母乳或配方奶为主食，辅食应适量添加，不能替代奶。