孩子喉咙有痰可以通过日常护理、饮食调整以及就医治疗等方式来改善。一般来说，可以通过增加孩子水分摄入等方式来缓解，比如让孩子每天保证足够的水分摄入，大约1500~2000毫升左右的水量有助于稀释痰液。
日常护理方法
拍背排痰： 在孩子咳嗽间隙，让孩子侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心掌，轻拍孩子背部，两侧交替进行。拍背力度要适中，每次拍3~5分钟，每天2~3次，这样能帮助松动痰液，促进排出。保持空气湿润： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50%~60%左右，有利于减轻孩子呼吸道黏膜的刺激，使痰液更容易咳出。但要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。
饮食方面的调整
多喝温水： 让孩子多喝温开水，除了前面说的能稀释痰液外，还能湿润呼吸道，让痰液更易咳出。每次喝10~20毫升，少量多次饮用。食用润肺食物： 可以给孩子吃一些具有润肺作用的食物，比如雪梨，将雪梨切成小块煮水给孩子喝，每天喝1~2次，能起到一定的润肺化痰效果。但如果孩子有腹泻等情况，要谨慎食用。
就医治疗情况
当痰液较多且伴有发热： 如果孩子喉咙有痰，同时体温超过38.5℃，持续时间超过3天，或者伴有呼吸急促、喘息等症状，那就需要及时就医。医生可能会进行血常规等检查，判断是细菌还是病毒感染引起的，然后给予相应的治疗，比如细菌感染可能会使用抗生素等药物。痰液黏稠不易咳出： 若孩子痰液非常黏稠，通过日常护理和饮食调整都难以咳出，医生可能会开具化痰药物，如氨溴索等，但这类药物使用需在医生指导下进行，尤其是低龄儿童。