怀孕嗜睡通常在停经6周左右开始出现，一般在孕12周左右自行消失。
怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致孕妇出现疲劳、嗜睡等症状。此外，怀孕后孕妇的基础代谢率会增加，身体的耗氧量也会增加，这也可能导致孕妇感到困倦。
需要注意的是，每个孕妇的体质不同，怀孕嗜睡的开始时间和症状也可能会有所差异。如果孕妇嗜睡症状严重，或者伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、头痛等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
在怀孕期间，孕妇应注意休息，避免过度劳累。同时，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于缓解嗜睡症状。