戒烟三个月肺部疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.烟草依赖导致的戒断反应：戒烟后，身体会经历一系列的生理和心理变化，其中包括对尼古丁的依赖和戒断反应。肺部疼可能是由于戒烟引起的肺部神经和肌肉的调整，以及呼吸道的炎症反应。这种疼痛通常是暂时的，会随着身体逐渐适应戒烟而减轻。
2.呼吸道感染：戒烟后，呼吸道的抵抗力可能会下降，容易感染细菌或病毒，导致呼吸道炎症和疼痛。肺部疼可能是肺炎、支气管炎或其他呼吸道感染的症状。
3.肺部疾病的加重：在戒烟前，可能已经存在一些肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺气肿或哮喘等。戒烟后，这些疾病的症状可能会加重，导致肺部疼。
4.心理因素：戒烟过程中，可能会出现焦虑、抑郁或压力等心理情绪问题，这些情绪问题可能会引起身体的不适感，包括肺部疼。
5.其他健康问题：除了肺部疾病，其他健康问题也可能导致戒烟后肺部疼，如心脏疾病、肋骨骨折、胸膜炎等。
如果戒烟三个月后肺部疼持续不缓解或加重，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会进行以下检查：
1.胸部X光或CT扫描：以检查肺部是否有感染、炎症、肿瘤或其他异常。
2.肺功能测试：评估肺部的功能和气流情况。
3.血液检查：检查血液中的炎症指标和其他相关指标。
4.心理评估：如果怀疑有心理因素影响，可能会进行心理评估和咨询。
医生会根据检查结果和具体情况，制定相应的治疗方案。在等待诊断和治疗的过程中，可以采取以下措施来缓解肺部疼：
1.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
2.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免扭曲肺部。
3.深呼吸和放松练习：通过深呼吸和放松技巧，减轻身体的紧张和焦虑。
4.避免诱因：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等可能加重肺部疼的因素。
5.按照医生的建议进行治疗：如果医生开具了药物治疗，应按照医嘱正确使用。
需要注意的是，每个人的身体反应和戒烟过程都是独特的，戒烟后出现肺部疼并不一定意味着存在严重的健康问题。然而，及时就医并遵循医生的建议是确保身体健康的重要步骤。如果对戒烟后的身体变化有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。此外，寻求家人和朋友的支持，以及参加戒烟支持组织或咨询专业人士，也可以帮助更好地应对戒烟过程中的挑战。