睡眠不好用中医治疗可以挂中医内科。一般来说，中医内科医生会通过望闻问切等方法来辨证论治。
中医内科的辨证思路
心脾两虚型：多因思虑过度、劳累伤脾等引起，表现为失眠多梦、心悸健忘、头晕目眩、神疲食少等。中医会采用补益心脾的方法，常用方剂如归脾汤加减，药物多有黄芪、当归、党参、白术等。阴虚火旺型：常因过度熬夜、久病等导致，症状有心烦失眠、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗等。治疗上以滋阴降火为法，像黄连阿胶汤可能会被使用，药物包含黄连、阿胶、白芍等。
针灸推拿的辅助治疗
针灸穴位选择：可以选取神门、内关、百会、安眠等穴位。神门是心经原穴，能养心安神；内关属于心包经，有宁心安神的作用；百会是督脉穴位，可升提气血、醒脑安神；安眠穴是经外奇穴，专门针对失眠。一般针刺得气后留针20 - 30分钟。推拿按摩方法：常用的有按揉太阳穴，用双手中指按揉双侧太阳穴，每次1 - 2分钟，能起到醒脑明目、缓解头痛助眠的作用；还有摩腹，以肚脐为中心，用掌根顺时针摩腹，每次5 - 10分钟，可调理脾胃，促进睡眠。
中药调理的特点
个体化差异：中医会根据每个人的具体情况进行用药调整。比如年轻人睡眠不好可能多与情志不舒有关，会在方剂中适当加入疏肝理气的药物；老年人睡眠不好往往和气血不足、脏腑功能衰退相关，用药会侧重补益气血、调理脏腑。副作用相对较小：相对于一些西药助眠，中药调理一般副作用相对较少。但也需要注意，中药的服用也需要在医生指导下进行，因为不同的体质对药物的反应不同，而且中药的配伍也有讲究，不能自行随意用药。