睡眠不好医院挂神经内科或精神心理科。
引起睡眠不好的原因有很多，常见的有：
环境因素：如噪音、强光、温度不适等，或改变睡眠环境，均可导致睡眠不好。
生活方式：如睡前使用电子设备、过度饮食、过度运动、长期熬夜等，均可影响睡眠质量。
心理因素：如压力过大、焦虑、抑郁等，均可导致睡眠不好。
生理因素：如疼痛、咳嗽、呼吸困难等，均可影响睡眠。
药物因素：如某些药物的副作用，可导致睡眠不好。
此外，一些疾病也可引起睡眠不好，如睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍等。
因此，如果你经常出现睡眠不好的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免睡前使用电子设备、过度饮食、过度运动等，保持环境安静、舒适，有助于改善睡眠质量。