要判断自己是不是发生骨折了，可以从以下几方面来初步判断。一般来说，骨折后会有一些明显的表现。
看疼痛与肿胀情况
疼痛表现：骨折部位通常会有剧烈疼痛，而且在活动或按压时疼痛会明显加剧。比如摔倒后腿部骨折，受伤部位会持续疼痛，不敢触碰。肿胀情况：骨折处往往会迅速出现肿胀，这是因为骨折导致局部血管破裂出血，组织液渗出等原因引起的。一般在骨折后几分钟到几小时内就可能出现明显肿胀。
观察畸形与异常活动
畸形表现：骨折后受伤部位可能会出现明显的畸形，比如原本笔直的手臂骨折后可能会弯曲、缩短或旋转等异常形状。这是因为骨折断端移位导致的。异常活动：正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现了不正常的活动。例如腿部骨折后，在不该活动的部位出现了类似关节的活动，这就是异常活动，是骨折的重要体征之一。
检查骨擦音或骨擦感
骨擦音：用手轻轻触碰骨折部位，有时能听到类似两根骨头相互摩擦的声音，这就是骨擦音。骨擦感：用手触摸骨折处，能感觉到骨头断端相互摩擦的感觉。不过这两种情况在检查时要小心操作，避免加重损伤。如果自己怀疑有骨折情况，不要随意移动受伤部位，应尽快拨打急救电话或前往医院就诊，通过专业的影像学检查（如X线、CT等）来明确是否真的发生了骨折以及骨折的具体情况，以便进行及时有效的治疗。