哺乳期能喝酸奶。哺乳期喝酸奶不仅能补充营养，还能增加食欲，促进消化。
哺乳期喝酸奶的好处有以下几点：
1.补充营养：酸奶中含有蛋白质、钙、维生素等营养物质，哺乳期喝酸奶可以补充身体所需的营养。
2.促进食欲：酸奶中的乳酸菌可以促进胃液分泌，增加食欲，缓解哺乳期食欲不振的症状。
3.促进消化：哺乳期喝酸奶可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。
4.提高免疫力：酸奶中含有乳酸菌，可以调节肠道菌群，提高免疫力，预防疾病。
需要注意的是，哺乳期喝酸奶要适量，不要喝太多，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，要选择正规厂家生产的酸奶，避免喝变质的酸奶。