从医疗、健康角度来看，几个月断奶最好不能一概而论，需要综合考虑宝宝和妈妈的情况，并没有绝对的最佳月份。一般来说，宝宝6个月左右开始添加辅食，到1岁左右就可以考虑断奶了。
6个月之前，宝宝的营养主要来自母乳或配方奶，此时断奶可能会影响宝宝的生长发育。6个月之后，宝宝开始添加辅食，母乳或配方奶的地位逐渐下降，但仍然是宝宝重要的营养来源。1岁左右，宝宝的牙齿逐渐萌出，消化系统也逐渐成熟，可以吃更多的食物，此时断奶对宝宝的影响较小。
从妈妈的角度来看，断奶的时间也需要考虑妈妈的身体状况和恢复情况。如果妈妈身体状况良好，恢复较快，可以在宝宝6个月左右断奶；如果妈妈身体状况较差，或者需要继续工作，可以适当延长断奶时间。
此外，断奶的时间还需要考虑季节因素。一般来说，不建议在夏季断奶，因为夏季气温高，宝宝容易出现消化不良、腹泻等问题。如果必须在夏季断奶，可以选择在天气凉爽的时候进行。
总之，断奶的时间需要综合考虑宝宝和妈妈的情况，在宝宝6个月到1岁之间断奶比较合适。在断奶过程中，需要逐渐减少母乳喂养的次数，增加辅食和配方奶的摄入量，让宝宝逐渐适应。同时，妈妈也需要注意自己的饮食和情绪，避免影响乳汁分泌。如果断奶过程中出现宝宝不适或其他问题，建议及时咨询医生。