对于产后女性、中老年人群以及有盆底肌相关不适症状（如漏尿、盆腔器官脱垂等）的人群，盆底肌康复通常是有必要的。
产后女性
产后女性盆底肌往往会受损，通过盆底肌康复有助于促进盆底肌恢复，降低日后出现盆底功能障碍性疾病的风险，像常见的产后漏尿等问题可通过康复改善。
中老年人群
随着年龄增长，盆底肌功能会自然衰退，中老年人群进行盆底肌康复能维持盆底肌良好功能，提升生活质量，减少因盆底肌问题导致的不适，比如缓解盆腔器官脱垂等情况。
有盆底肌不适症状者
若已出现漏尿、盆腔器官有脱垂趋势等盆底肌相关不适，进行盆底肌康复是针对性的改善措施，可帮助缓解症状，提高身体的舒适程度。