根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，即可确诊为高血压。因此，100到150mmHg不属于高血压。
高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压会增加脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等的发病风险。如果不及时治疗，高血压还可能导致心、脑、肾等重要脏器的功能损害，甚至危及生命。
对于高血压患者，需要采取综合的治疗措施，包括改善生活方式和药物治疗。具体来说，患者应该注意以下几点：
改善生活方式：
低盐饮食：减少钠盐的摄入，每天的食盐摄入量应控制在6克以下。
低脂饮食：减少脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
适量运动：每周进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒。
药物治疗：如果生活方式改善后，血压仍不能控制在正常范围内，需要服用降压药物。降压药物的种类有很多，需要根据患者的具体情况选择合适的药物。
对于正常血压的人来说，也应该注意预防高血压的发生。以下是一些预防高血压的建议：
定期测量血压：建议成年人每年至少测量一次血压。
保持健康的生活方式：如低盐饮食、低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。
控制体重：避免过度肥胖。
缓解压力：保持良好的心态，避免长期的精神紧张和焦虑。
总之，高血压是一种需要长期治疗和管理的疾病。患者应该积极配合医生的治疗，同时注意改善生活方式，预防高血压的发生。