大腿韧带拉伤后，通常会出现以下感觉：
1.疼痛：这是最明显的感觉，疼痛程度可能因拉伤程度而异。在拉伤的瞬间，可能会感到剧烈的疼痛，随后疼痛可能会逐渐加重。在活动或受到压力时，疼痛会更加明显。
2.肿胀：拉伤后，受伤的部位可能会出现肿胀。这是由于受伤部位的血管破裂，导致血液和组织液渗出所致。肿胀可能会在拉伤后的几个小时内出现，并持续一段时间。
3.淤血：在严重的拉伤情况下，受伤部位可能会出现淤血。这是由于血液在受伤部位积聚所致。淤血可能会使受伤部位呈现出紫色或黑色。
4.活动受限：由于疼痛和肿胀，受伤的大腿可能会活动受限。你可能会感到难以弯曲或伸直大腿，或者在行走、跑步或其他活动时感到困难。
5.肌肉无力：大腿韧带拉伤可能会影响大腿肌肉的功能，导致肌肉无力。你可能会感到大腿肌肉松弛，无法像往常一样发力。
需要注意的是，这些感觉并不是绝对的，每个人的体验可能会有所不同。此外，如果大腿韧带拉伤严重，可能会导致更严重的损伤，如肌肉断裂或韧带完全撕裂。在这种情况下，可能会出现明显的畸形、剧烈的疼痛和无法活动等症状。
如果怀疑大腿韧带拉伤，应立即停止活动，并尽快就医。医生通常会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定拉伤的程度和类型。治疗方法可能包括休息、冰敷、加压包扎、抬高受伤的腿部、物理治疗和药物治疗等。在恢复期间，应遵循医生的建议，避免过度活动，保持受伤部位的休息和固定。
此外，对于经常进行剧烈运动或高强度训练的人来说，预防大腿韧带拉伤非常重要。可以采取以下措施：
1.充分热身和拉伸：在进行运动前，进行充分的热身和拉伸活动，准备好肌肉和韧带。
2.逐渐增加运动强度：避免突然增加运动强度或过度训练，给身体适应的时间。
3.加强核心稳定性：通过锻炼核心肌群，如腹部和背部肌肉，提高身体的稳定性，减少对大腿韧带的压力。
4.注意姿势和动作技巧：在进行运动时，注意正确的姿势和动作技巧，避免错误的动作导致拉伤。
5.佩戴适当的装备：在进行运动时，佩戴合适的运动装备，如护具、运动鞋等，提供额外的支持和保护。
总之，大腿韧带拉伤可能会导致疼痛、肿胀、淤血、活动受限和肌肉无力等感觉。如果怀疑拉伤，应尽快就医并遵循医生的治疗建议。同时，通过预防措施可以降低拉伤的风险，保持身体健康和运动能力。