桂圆又称龙眼，怀孕初期通常可以吃桂圆，但需适量。桂圆是一种营养丰富的水果，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，具有以下功效与作用：
补充营养：桂圆中的营养成分可以为孕妇提供能量和营养，有助于维持身体的正常功能。
缓解疲劳：桂圆具有一定的滋补作用，能够缓解孕妇的疲劳感，提高身体的抵抗力。
促进胎儿发育：桂圆中的维生素和矿物质对胎儿的生长发育有一定的促进作用。
然而，桂圆性温，味甘，孕妇食用过多可能会引起上火，出现大便干燥、口干等症状。此外，桂圆还具有一定的活血化瘀作用，孕妇食用过多可能会增加流产的风险。因此，孕妇在食用桂圆时应适量，每天不宜超过10颗。
需要注意的是，每个人的体质和孕期反应都不同，因此孕妇在食用桂圆前最好咨询医生的意见。此外，孕妇在孕期应保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。