月经下不来可能是多种原因所致，包括怀孕、内分泌失调、宫腔粘连、子宫内膜结核等。可以通过验孕棒、性激素六项、超声等检查来明确病因，然后进行针对性治疗。在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。在饮食方面，可以适当食用一些具有补血、活血作用的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
具体分析如下：
1.怀孕：如果有性生活史，月经推迟不来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或超声检查来确诊。如果怀孕了，需要注意休息，加强营养，定期产检。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、作息不规律、情绪波动等，可能会导致内分泌失调，影响月经来潮。可以通过调整生活方式、保持心情舒畅、口服药物等方式来调节内分泌。
3.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致宫腔粘连，使月经下不来。可以通过宫腔镜手术进行分离粘连。
4.子宫内膜结核：如果患有肺结核等疾病，结核菌可能会侵犯子宫内膜，导致子宫内膜结核，从而影响月经来潮。需要进行抗结核治疗。
总之，月经下不来的原因很多，需要根据具体情况进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果月经长期不来，建议及时就医，以免延误病情。