喝橘子皮水对身体有以下好处：
1.开胃消食：橘子皮中含有丰富的挥发油，具有刺激性香味，能促进消化液分泌，增加食欲。食欲不振或消化不良时，喝一杯橘子皮水可以缓解不适。
2.化痰止咳：橘子皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰的功效。咳嗽痰多者，喝橘子皮水有助于减轻症状。
3.清新口气：橘子皮中含有大量的香精油，具有清新口气的作用。喝橘子皮水或咀嚼橘子皮，可去除口腔异味。
4.缓解疲劳：橘子皮中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能帮助清除自由基，减少自由基对身体的损害，从而缓解疲劳。
5.美容养颜：橘子皮中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有抗氧化、抗衰老的作用。喝橘子皮水可以使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生，达到美容养颜的效果。
需要注意的是，橘子皮水虽然有很多好处，但也不能过量饮用。橘子皮性温，过量饮用可能会导致上火。此外，胃酸过多、胃溃疡等患者不宜饮用橘子皮水，以免加重病情。