胃里面胀气时，艾灸以下几个穴位可以帮助缓解症状：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。艾灸中脘穴可以调理脾胃，促进胃肠蠕动，帮助排气。
2.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可以补中益气，升阳举陷，健脾和胃，消食化滞。
3.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。艾灸内关穴可以宁心安神，理气止痛，和胃降逆。
4.公孙穴：位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。艾灸公孙穴可以健脾益胃，通调冲脉，理气止痛。
需要注意的是，艾灸虽然可以缓解胃胀气的症状，但并不能根治病因。如果胃胀气症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在艾灸过程中，要注意保持适当的温度，避免烫伤皮肤。如果出现皮肤过敏或其他不适，应立即停止艾灸。