肾虚的表现主要包括以下几个方面：
1.泌尿系统方面：尿频、尿急、尿不尽、遗尿、尿失禁等。
2.性功能方面：阳痿、早泄、遗精、滑精、性冷淡等。
3.精神方面：精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等。
4.其他方面：腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发、牙齿松动等。
肾虚的原因有很多，如先天不足、情志失调、房事过度、久病体虚等。肾虚的治疗方法也有很多，如饮食调理、药物治疗、针灸按摩等。以下是一些常见的治疗肾虚的方法：
1.饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、海参、羊肉等。
2.药物治疗：根据肾虚的类型和症状，选择合适的药物进行治疗。常用的补肾药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等。
3.针灸按摩：通过针灸、按摩等方法刺激穴位，调节气血，改善肾虚症状。常用的穴位有肾俞、命门、关元、太溪等。
需要注意的是，肾虚的治疗需要根据个人情况进行个体化的方案制定。在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和房事过度。同时，应注意饮食调理和心理调节，保持心情舒畅。如果肾虚症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。