乳腺隐隐作痛可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因所致，可以通过药物、手术等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.乳腺增生：乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、乳腺结节或肿块，并可伴有乳头溢液。乳腺增生引起的疼痛可累及单侧或双侧乳房，表现为隐痛、胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房的多个部位，严重者甚至可向腋窝、肩背部放射。治疗方法包括一般治疗、药物治疗（如他莫昔芬）、手术治疗（如乳腺区段切除术）等。患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，可适当食用白菜、豆制品、海带、鱼类等食物，避免食用咖啡、可可、巧克力等食物。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，好发于哺乳期女性，主要病因是乳汁淤积和细菌入侵。患者主要表现为乳房疼痛、局部红肿、发热等，严重时可能会形成脓肿。治疗方法包括一般治疗、药物治疗（如青霉素、头孢呋辛酯）、手术治疗（如脓肿切开引流术）等。患者在治疗期间需要注意保持乳头和乳晕的清洁，避免乳头损伤，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、芥末、油炸食品等。
3.乳腺癌：乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，早期一般无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等症状。乳腺癌引起的疼痛多为阵发性刺痛或隐痛，可累及一侧或两侧乳房。治疗方法包括手术治疗（如乳腺癌改良根治术、保留乳房手术）、化疗（如多西他赛、紫杉醇）、放疗（如电子线放疗、高能X线放疗）、内分泌治疗（如他莫昔芬、来曲唑）等。患者在治疗期间需要注意保持乐观的心态，可适当食用富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如橙子、芹菜、燕麦等，避免食用含有雌激素的食物及药物，如胎盘、蜂王浆、避孕药等。
总之，乳腺隐隐作痛可能是多种原因所致，建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行治疗。