心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
1.正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右（60—100次/分之间）。
2.心率可因年龄、性别及其他生理因素而变化。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动或情绪激动时心率加快。
3.健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分钟心率超过100次（每分钟100次）或低于60次（每分钟60次）者，都属于不正常的范围。
4.运动员的心率较普通成人偏慢，一般为每分钟50次左右。
5.当心率异常时，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和情绪激动等，有助于维持正常的心率。