糖尿病人可以喝酸奶吗？

糖尿病的患者可以喝酸奶，但是不建议喝加糖的酸奶。因为加的糖多是单糖类的食物，单糖类的食物进食后会使患者血糖快速的升高，不利于血糖的控制。奶主要属于优质动物蛋白。糖尿病患者每日膳食总热量中由蛋白提供的热量应该占到30%左右，其中2/3为优质动物蛋白，所以像奶制品、鸡蛋、瘦肉等等这些食物都是可以喝或者吃的。