糖尿病人可以吃酸奶吗 糖尿病人应科学饮食

酸奶的种类很多,糖尿病人应选择原味儿酸奶,没有蔗糖的酸奶是比较安全的。糖尿病人要注意日常的饮食调理,尽量不吃含糖量比较高的食物,要保证科学的饮食规律,饮用酸奶最好是1到2小杯,尽量不要饮用的太多,以免导致血糖的升高。