吃什么对心脏好

摘要：心脏病的患者，饮食方面要低盐低脂优质蛋白饮食。少吃富含钠盐和胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，白菜，西红柿，苹果，香蕉，樱桃，西瓜等食物。因为这些新鲜的蔬菜和水果里面含有丰富的维生素和微量元素，这些食物对心脏的功能，改善心肌的缺血都很有好处。同时要多吃一些豆类、奶类的食物，平常要尽量使用植物油，少用动物油。同时还要进行适量的运动和锻炼，控制体重减肥。心脏病的患者，饮食方面要低盐低脂优质蛋白饮食。少吃富含钠盐和胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，白菜，西红柿，苹果，香蕉，樱桃，西瓜等食物。因为这些新鲜的蔬菜和水果里面含有丰富的维生素和微量元素，这些食物对心脏的功能，改善心肌的缺血都很有好处。同时要多吃一些豆类、奶类的食物，平常要尽量使用植物油，少用动物油。同时还要进行适量的运动和锻炼，控制体重减肥。