大姨妈来了可以喝益母草颗粒吗

我今天是月经第四天。如果月经量明显减少，建议可以服用益母草颗粒看看。前三天月经的时候很正常。昨天晚上吃了笋之后就感觉月经没有了，我一般都是来八天的。那就不需要吃药。为什么。现在血不排出来，我有点担心。月经五天左右属于正常情况。可是我以前一直都是八天左右的阿，昨晚吃了笋，今天才第四天就没有月经了，会不会有什么不好影响。八天那是不太正常的。从我13岁第一次来月经就是八天干净的呀。平时注意尽量的规律生活，保持均衡营养饮食和好的心态，适当活动锻炼身体才好的。那我现在需不需要买点益母草或者红糖冲水喝呢。我看人家说笋是寒性，我就是吃了笋才这样。多喝喝温热水就好了。好吧