菊花泡水喝的功效与禁忌

功效:1.增强机体免疫力功效:菊花中含有丰富的锌和硒元素，锌元素可为免疫器官胸腺提供所需营养，从而促进胸腺正常分泌T淋巴细胞，增强机体细胞免疫功能。2.抗菌功效:菊花中含有菊花挥发油，对多种细菌具有抑制作用，尤其金黄色葡萄球菌，经常用菊花泡水喝，可有效预防细菌感染疾病。3.抗衰老功效:菊花中含有黄体酮类化合物，可有效清除自由基，增强细胞抗氧化能力，从而使皮肤光滑有弹性，延缓衰老。禁忌:1.不可长期连续饮用。2.脾胃虚寒或者阳虚体质的人群不可大量长期饮用。