孕期吃dha的最佳时间

妊娠后可补充dha,对脑发育,特别是胎儿的脑发育,神经系统的发育都有好处。通常在服药4个月后开始。孕期早期,要注意多吃含有叶酸等多种微量元素的孕妇营养物质。由于叶酸可以防止神经管畸形。这只在怀孕三个月内,建议继续补充。还有多种维生素,如维生素a维生素c维生素e,或钙铁锌等,这些都是有利于胎儿正常健康发育所必需的多种离子和元素。