脑神经衰弱是什么原因引起的？

神经衰弱属于神经症。由于长期的紧张和压力，经常出现精神兴奋和精神疲劳，常伴有情绪困扰、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等，这些症状因于大脑、身体疾病等精神疾病，症状和波动的严重性与心理社会因素有关。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。