后脑勺里面一阵一阵疼怎么回事

不足1天。还有其他症状吗?没有其他症状。左边一侧痛。可能是精神紧张或者睡眠不足。怎么缓解。平常多锻炼,王铮亮感恩作息习惯。休息休息就好了