针对右后脑勺疼的问题，你可以尝试以下方法缓解：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和大脑，缓解压力和疲劳。
2.按摩：用手指轻轻按摩右后脑勺的肌肉，缓解紧张和疼痛。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在右后脑勺，促进血液循环，缓解疼痛。
4.冷敷：如果疼痛严重，可以用冰袋或冷毛巾敷在右后脑勺，缓解疼痛和肿胀。
5.保持正确的姿势：长时间保持不正确的姿势可能会导致颈部和头部肌肉紧张，引起疼痛。保持正确的坐姿和站姿，避免低头或仰头过度。
6.避免诱因：避免长时间使用电脑、手机等电子设备，避免长时间低头或仰头，避免过度劳累和精神紧张。
7.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、阿司匹林等。但是，药物治疗只能缓解疼痛，不能根治病因，建议在医生的指导下使用药物。
如果以上方法不能缓解疼痛，或者疼痛持续时间较长、伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行针对性治疗。