经常吃花生是否会胖，取决于食用量和个体差异。
花生是一种高热量、高脂肪的食物。每100克花生仁中，热量约为563千卡，脂肪含量为44.3克。如果过量食用花生，摄入的热量超过身体的消耗，就可能导致体重增加。
然而，对于一些人来说，即使经常吃花生，也可能不会发胖。这可能与以下因素有关：
个体代谢率：不同人的基础代谢率不同，这意味着有些人能够更有效地消耗热量。
饮食平衡：如果在食用花生的同时，保持了均衡的饮食，摄入了足够的蔬菜、水果和全谷类食物，并控制了总体热量摄入，那么花生的热量摄入可能不会对体重产生太大影响。
运动量：适量的运动可以帮助消耗热量，即使吃了花生，也能保持体重稳定。
需要注意的是，花生还含有一些其他成分，如蛋白质、纤维和维生素等，这些成分对身体也有一定的益处。
为了保持健康的体重，建议采取以下综合措施：
控制总体热量摄入：保持均衡的饮食，适量摄入各种食物，避免过度进食。
选择合适的食物：优先选择低热量、高营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
适度运动：定期进行身体活动，增加能量消耗，有助于维持健康体重。
注意饮食细节：避免在晚上吃过多的花生或其他高热量食物，同时注意饮食的时间和频率。
如果对体重或饮食有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议。此外，选择原味花生，并避免添加过多的盐或糖，可以减少额外的热量和糖分摄入。
总之，虽然经常吃花生本身不一定会导致发胖，但要注意适量食用，并结合健康的生活方式来维持理想的体重。