腰间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
以下是腰间盘突出的详细信息：
1.定义：
腰间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列症状。
2.症状：
（1）腰痛：是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
（2）下肢放射痛：虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。
（3）马尾神经症状：向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
3.原因：
（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
（2）损伤：长期反复的外力造成轻微损害，加重了椎间盘的退变程度。
（3）遗传因素：腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
（4）腰骶先天异常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
（5）诱发因素：在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
4.治疗方法：
（1）非手术疗法：
①腰椎牵引：增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
②推拿按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要专业医生进行操作。
③针灸：有一定的缓解症状的作用。
④理疗：可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
⑤药物治疗：包括口服药物和外用药物。口服药物主要有非甾体抗炎药、镇痛药、肌松药等；外用药物有膏药、擦剂等。
（2）手术疗法：
如果保守治疗无效，或症状加重，严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括传统的开窗手术、半椎板切除术、全椎板切除术等，以及微创手术，如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间孔镜腰椎间盘切除术等。
5.预防措施：
（1）保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
（2）避免提重物，重物时应先蹲下，再慢慢起身。
（3）加强腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等。
（4）注意腰部保暖，避免受寒。
（5）睡硬板床，床垫不宜过软。