皮脂腺增生一般无法自愈。
皮脂腺增生是一种良性皮肤病变，可能与皮脂腺发育异常、激素水平变化、局部刺激等因素有关。通常表现为针尖至粟粒大小的丘疹，颜色为肤色或淡黄色，好发于头皮、面部、躯干等部位。虽然皮脂腺增生对健康一般没有明显影响，但可能会影响美观，给患者带来心理压力。
对于皮脂腺增生的治疗，主要有以下几种方法：
一般治疗：如果皮脂腺增生不明显，没有明显症状，通常不需要特殊治疗，可密切观察。日常注意皮肤清洁，避免搔抓、挤压，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
药物治疗：对于症状较明显的患者，可外用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物，有助于减轻症状。
物理治疗：如激光治疗、冷冻治疗等，可去除增生的皮脂腺。
手术治疗：如果皮脂腺增生较大，或药物治疗、物理治疗效果不佳，可考虑手术切除。
需要注意的是，皮脂腺增生的治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行。同时，患者应注意皮肤护理，保持良好的生活习惯，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，有助于缓解症状。如果发现皮脂腺增生短期内迅速增大、出现红肿、疼痛等异常情况，应及时就医，排除恶变的可能。