乳腺纤维瘤手术后多久可以上班，取决于多种因素，一般来说，以下是一些需要考虑的因素：
1.手术方式：手术方式不同，恢复时间也会有所差异。传统的开刀手术通常需要较长的恢复时间，大约需要1-2周才能上班；而微创手术（如麦默通微创旋切术）的恢复时间相对较短，一般在3-5天左右即可上班，但具体还需根据个人情况而定。
2.个人身体状况：每个人的身体恢复能力不同，这也会影响上班时间。如果你的身体状况较好，没有其他健康问题，那么恢复起来可能会更快。相反，如果你的身体比较虚弱，或者有其他慢性疾病，那么恢复时间可能会延长。
3.工作性质：工作的性质也会对上班时间产生影响。如果你的工作需要长时间站立、重体力劳动或剧烈运动，那么可能需要更长的恢复时间；而如果你的工作比较轻松，不需要过度劳累，那么恢复起来可能会更快。
4.伤口愈合情况：术后需要注意伤口的护理，保持伤口清洁干燥，避免感染。如果伤口愈合良好，没有出现红肿、渗液等异常情况，那么可以考虑上班。但如果伤口出现感染或愈合不良，需要及时就医处理，以免影响恢复。
5.医生建议：最重要的是遵循医生的建议。医生会根据你的具体情况进行评估，并给出个性化的建议。在手术后，你可以咨询医生关于上班时间的问题，他们会根据你的手术情况、身体状况和工作要求等因素，给出最适合你的建议。
总的来说，一般来说，乳腺纤维瘤手术后3-5天可以进行一些轻松的工作，但避免剧烈运动和过度劳累。1-2周后可以恢复正常工作，但具体时间还需根据个人情况和医生的建议来确定。在上班后，要注意保持良好的姿势，避免乳房受到过度挤压和碰撞，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现乳房疼痛、红肿等异常情况，应及时就医。