乳腺纤维瘤手术后多久可以上班，取决于手术的方式、个人的恢复情况以及工作的性质。一般来说，以下是一些常见的情况：
1.微创手术：如果进行的是微创手术，如麦默通旋切术，术后恢复相对较快。通常情况下，患者可以在术后1-2周左右恢复正常工作，但需要避免剧烈运动和提拉重物。
注意事项：在恢复期间，要注意保持手术部位的清洁，避免感染。按照医生的建议进行伤口护理，并按时复诊。
2.传统手术：如果采用的是传统的开刀手术，术后恢复时间可能会稍长一些。一般需要2-4周左右，但具体时间还需根据个人情况而定。
注意事项：传统手术后，患者需要注意休息，避免过度活动。伤口可能会有疼痛和肿胀，可以按照医生的建议使用止痛药和冷敷。在拆线后，要继续保持伤口的清洁和干燥。
3.工作性质：如果工作需要长时间站立、重体力劳动或上肢频繁活动，可能需要更长时间来恢复。例如，护士、教师、销售人员等职业可能需要更长的休息时间。
注意事项：在决定上班时间时，要考虑工作对身体的要求。如果工作过于劳累或需要高强度的上肢运动，最好在恢复完全后再上班。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，因此在决定上班时间时，最好咨询医生的意见。医生会根据手术情况、个人身体状况和工作需求，给出个性化的建议。此外，在术后恢复期间，要遵循医生的指导，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，有助于促进恢复。如果出现异常症状，如伤口红肿、疼痛加剧、发热等，应及时就医。