天天肚子胀气可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或者吃了容易产气的食物，如豆类、薯类、肉类等，都可能导致肚子胀气。此外，经常吃一些不容易消化的食物，也可能引起消化不良，导致肚子胀气。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等，都可能导致胃肠功能紊乱，使食物在胃肠道内过度发酵，产生气体，引起肚子胀气。
3.其他因素：
精神因素：如果长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能会导致胃肠功能失调，引起肚子胀气。
药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响胃肠道的正常菌群，导致肚子胀气。
其他：如缺乏运动、经常吸烟等，也可能导致肚子胀气。
如果经常出现肚子胀气的情况，可以通过以下方法缓解：
1.调整饮食：注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃容易产气的食物，多吃一些容易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
2.改善饮食习惯：进食时应细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。同时，要注意避免同时进食过多的汤水。
3.适量运动：适量的运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解肚子胀气的症状。
4.腹部按摩：顺时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，帮助排气。
5.药物治疗：如果肚子胀气的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如吗丁啉、健胃消食片等。
如果肚子胀气的症状持续时间较长或者伴有其他症状，如腹痛、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。