感冒时可以饮用纯牛奶，但需注意饮用量和饮用时间。
在感冒期间，人体的免疫系统会努力抵抗病毒和细菌，此时身体需要足够的营养来支持免疫系统的工作。纯牛奶是一种富含蛋白质、钙和其他营养物质的饮品，有助于提供身体所需的能量和营养。
然而，对于一些人来说，饮用纯牛奶可能会引起消化不良或其他不适症状。这可能是由于牛奶中的蛋白质或乳糖不易被消化。如果你在感冒期间有消化不良、腹胀、腹泻等症状，建议适量减少或避免饮用纯牛奶。
此外，饮用纯牛奶的时间也很重要。最好在感冒症状较轻或稳定时饮用，避免在感冒初期或症状加重时大量饮用。因为在感冒时，身体的消化功能可能会受到影响，过多的牛奶可能会加重胃肠道负担。
如果你对饮用纯牛奶有任何疑虑或担忧，或者你的感冒症状持续加重或出现其他异常，建议咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供更个性化的指导。
除了饮用纯牛奶外，在感冒期间还应注意以下几点：
1.多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙疼痛和防止脱水。
2.饮食均衡：摄入富含维生素C、维生素D和锌等营养素的食物，如水果、蔬菜、坚果和鱼类。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛和咳嗽等症状。
4.注意休息：给身体足够的休息时间，有助于身体恢复。
总之，感冒时可以饮用纯牛奶，但要注意饮用量和时间，并结合个人身体状况进行调整。如果有任何不适或疑虑，最好咨询专业人士的意见。