一般来说，感冒时可以喝纯牛奶，但需注意饮用量和饮用时间。以下是具体分析：
1.补充营养：纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等营养物质。在感冒期间，身体需要更多的营养来支持免疫系统的功能，因此喝纯牛奶可以帮助补充身体所需的营养。
2.缓解咳嗽：部分人认为，喝热牛奶可以缓解咳嗽。这可能是因为牛奶中的蛋白质可以在喉咙形成一层保护膜，减轻咳嗽的刺激。但这种方法的效果因人而异，不是对所有人都适用。
3.避免过饮：虽然纯牛奶有一定的营养价值，但也含有脂肪和糖分。过量饮用可能会导致消化不良、腹胀等问题。因此，在感冒期间，应适量饮用纯牛奶，不要过度饮用。
4.注意饮用时间：不建议在睡前喝纯牛奶，以免增加胃部负担，影响睡眠质量。此外，也不建议在刚吃完感冒药后立即喝纯牛奶，以免影响药物的吸收。
需要注意的是，对于乳糖不耐受的人群，喝纯牛奶可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。此外，如果感冒症状严重，如高热、咳嗽剧烈等，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，多喝水，保持饮食清淡，有助于身体的恢复。