正常情况下，平均红细胞体积的参考值为80~100fl。
平均红细胞体积是指人体每个红细胞的平均体积，其大小可以反映出人体红细胞的发育、成熟情况。如果平均红细胞体积小于80fl，可能提示为小细胞性贫血，常见于缺铁性贫血、地中海贫血等；如果平均红细胞体积大于100fl，可能提示为大细胞性贫血，常见于巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等。
需要注意的是，平均红细胞体积只是贫血的一个诊断指标，还需要结合其他检查结果，如血清铁、铁蛋白、维生素B12、叶酸等，以及临床症状、病史等，才能明确贫血的类型和病因，并进行针对性治疗。
此外，平均红细胞体积也会受到一些因素的影响，如年龄、性别、居住地、海拔等。例如，新生儿的平均红细胞体积通常较高，随着年龄的增长逐渐降低；男性的平均红细胞体积通常略高于女性；高原地区居民的平均红细胞体积通常略高于平原地区居民。
如果在体检中发现平均红细胞体积异常，建议及时咨询医生，医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持均衡的饮食，摄入足够的铁、维生素B12和叶酸等营养物质，以预防贫血的发生。