被热水烫伤后，应采取以下急救措施：
1.冲：立即用流动的冷水冲洗创面，以降低皮肤温度，减轻热力损伤。一般冲洗15-30分钟，以创面不再有疼痛为准。
2.脱：在冷水中，小心地脱去衣物，必要时可以用剪刀剪开衣物。避免强行脱衣，以免加重创面损伤。
3.泡：如果是小面积烫伤，可以将伤处浸泡在冷水中10-30分钟。
4.盖：用干净的纱布或毛巾覆盖创面，避免感染。
5.送：尽快就医，以便医生进行进一步的处理和治疗。
需要注意的是，对于严重的烫伤，如面积较大、深度较深或出现水疱、感染等症状，应及时就医。在就医途中，可以用干净的纱布或毛巾轻轻包裹创面，避免摩擦和感染。
此外，在烫伤后的恢复过程中，还应注意以下几点：
1.保持创面清洁干燥，避免沾水和污染。
2.按照医生的建议使用药物，如抗生素软膏、烫伤药膏等。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响创面愈合。
4.注意休息，避免剧烈运动和摩擦创面。
5.如果创面出现红肿、疼痛加剧、渗出增多等异常情况，应及时就医。