手指上起小疙瘩的原因和解决方法如下：
1.湿疹：手指长期浸水或摩擦，接触洗衣粉、肥皂等刺激性物质，可导致湿疹，出现小疙瘩、水疱、瘙痒等症状。应避免接触刺激性物质，保持手指干燥。可外用糖皮质激素（如糠酸莫米松乳膏）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）等药物，瘙痒明显时可口服抗组胺药（如氯雷他定）。
2.汗疱疹：与遗传、过敏、精神因素等有关，常发生于手掌、手指侧面，表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，可伴有瘙痒或烧灼感。水疱干涸后会出现蜕皮。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显时可口服抗组胺药。
3.手癣：由真菌感染引起，可通过直接或间接接触传染。常发生于单侧手掌，水疱、鳞屑、角化过度等症状可同时存在。可外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏），严重时可口服抗真菌药（如伊曲康唑、特比萘芬）。
4.接触性皮炎：接触某些外源性物质后，在接触部位发生的炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或烧灼感。去除病因后，皮损可逐渐消退。可外用糖皮质激素软膏，瘙痒明显时可口服抗组胺药。
5.其他：手指上起小疙瘩还可能与扁平苔藓、银屑病、掌跖脓疱病等疾病有关。
如果手指上的小疙瘩持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。