阴部外起痘痘且疼痛，可能是由以下原因引起：
1.毛囊炎：阴部毛发较多，皮脂腺和汗腺分布丰富，容易导致毛囊堵塞，引发炎症。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，同时口服头孢呋辛酯等抗生素进行治疗。
2.疖肿：如果痘痘进一步发展，形成了疖肿，会更加疼痛。可外用鱼石脂软膏、金黄散软膏等，同时口服抗生素，必要时通过手术切开引流。
3.疱疹：由疱疹病毒感染引起，会出现簇集性水疱，伴有疼痛。可外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，同时口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。
4.皮脂腺囊肿感染：阴部皮脂腺分泌旺盛，如果皮脂腺导管堵塞，容易形成皮脂腺囊肿。感染后会出现红肿、疼痛。较小的囊肿可以外用抗生素软膏，如百多邦、红霉素软膏等，同时口服抗生素进行治疗。如果囊肿较大，需要手术切除。
5.其他：尖锐湿疣、梅毒等也可能导致阴部起痘痘且疼痛，需要及时就医，明确诊断。
需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用。同时，要保持阴部清洁，避免搔抓和挤压，以免加重病情。如果痘痘持续不愈或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。