月经老是提前十天可能与以下因素有关：
1.内分泌紊乱：如精神压力过大、长期熬夜、情绪波动等，均可导致内分泌紊乱，影响激素水平，从而出现月经提前。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
2.节育环：如果放置节育环后，节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经提前。
3.药物影响：长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会导致内分泌紊乱，引起月经提前。
4.疾病因素：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，也可能导致月经提前。
如果出现月经老是提前十天的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。如果正在服用某些药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。