例假提前十天可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：内分泌失调是例假提前的常见原因之一。情绪紧张、焦虑、压力过大、环境改变等因素都可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而引起例假提前。此外，长期的熬夜、生活不规律等也可能导致内分泌失调。
2.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等，可能导致例假提前。这些疾病可能会影响子宫的正常功能，导致月经周期紊乱。
3.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、孕激素类药物等，可能会影响内分泌，导致例假提前。
4.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指卵巢提前衰老，导致雌激素水平下降，从而引起例假提前。
5.其他因素：过度节食、剧烈运动、甲状腺功能亢进等也可能导致例假提前。
需要注意的是，例假提前十天可能会对女性的身体和心理健康产生一定的影响，如贫血、情绪波动、身体不适等。如果例假提前的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，女性可以通过保持良好的生活习惯、调整饮食、缓解压力等方式来预防例假提前。同时，如果有任何异常的例假情况，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。