胃痛时可以选择一些水果来缓解不适，但并非所有水果都适合。以下是一些适合胃痛时食用的水果：
1.木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是胃痛患者的食疗佳果。但要注意，木瓜偏寒，不建议空腹食用。
2.桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
3.樱桃：专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
4.石榴：中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。
5.苹果：苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。需要注意的是，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸，大量吃苹果可能会使氢氰酸在体内累积，不利健康。
6.荔枝：荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。但荔枝性热，不宜多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。