糖尿病患者在日常生活中，可以通过饮食、运动和药物等方面来控制血糖、改善健康。以下是一些对糖尿病患者有益的东西：
1.膳食纤维丰富的食物：膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。建议糖尿病患者多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
2.低GI食物：低GI食物消化吸收较慢，血糖上升速度较慢，有助于控制血糖水平。建议糖尿病患者选择低GI食物，如全麦面包、燕麦、豆类等。
3.蛋白质：蛋白质可以提供饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。建议糖尿病患者选择瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。
4.无糖或低糖食品：糖尿病患者需要控制糖分的摄入量，建议选择无糖或低糖食品，如无糖饮料、无糖口香糖等。
5.运动：运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。建议糖尿病患者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
6.药物：糖尿病患者需要根据医生的建议按时服用药物，如降糖药、胰岛素等，以控制血糖水平。
总之，糖尿病患者在日常生活中需要注意饮食、运动和药物等方面的管理，以控制血糖水平、改善健康状况。