血压高低压高的原因主要有以下几点：
1.生活习惯和环境：
饮食：高盐、高油、高糖的饮食，长期饮酒、吸烟等，都可能导致血压升高。
缺乏运动：长期缺乏运动，身体的代谢能力下降，也会导致血压升高。
压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会导致血压升高。
肥胖：腹部肥胖的人，血压更容易升高。
2.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血管阻力增加，血压也会升高。
3.疾病因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，会导致血压升高。
内分泌疾病：如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，会导致血压升高。
心血管疾病：如主动脉瓣关闭不全、动脉粥样硬化等，会导致血压升高。
神经系统疾病：如脑肿瘤、脑外伤等，会导致血压升高。
4.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，会导致血压升高。
如果发现自己的血压高低压高，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意改善生活习惯，保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，保持心情舒畅等。