口腔溃疡的解决方法主要包括以下几点：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，使用温和的漱口水漱口，避免用力刷牙或使用刺激性漱口水。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，如辣椒、柠檬、油炸食品等，以免加重口腔溃疡的疼痛。
3.补充维生素：口腔溃疡可能与维生素缺乏有关，可以通过饮食或补充剂来补充维生素B1、B2、B6、B12、C和维生素E等。
4.使用药物治疗：可以使用口腔溃疡贴片、口腔喷雾剂、漱口水等药物来缓解疼痛和促进愈合。以下是一些常用的药物：
口腔溃疡贴片：如口腔溃疡膜、蜂胶口腔膜等，直接贴在溃疡处，可减轻疼痛，促进愈合。
口腔喷雾剂：如西瓜霜喷雾剂、口腔炎喷雾剂等，可直接喷在溃疡处，具有清热解毒、消肿止痛的作用。
漱口水：如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，可含漱，具有消毒杀菌的作用。
5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和压力。
6.就医治疗：如果口腔溃疡严重、疼痛剧烈、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、淋巴结肿大等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予口服药物、局部注射或其他治疗方法。
需要注意的是，口腔溃疡的原因可能因人而异，因此在采取上述措施的同时，还应注意个人口腔卫生，保持良好的生活习惯。如果口腔溃疡频繁发生或长期不愈，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。